Wenn du vor kurzem auf eine Menstruationstasse umgestiegen bist, bist du auf dem Weg zu einer nachhaltigeren Periode, herzlichen Glückwunsch! Aber das Auslaufen der Menstruationstasse macht nie Spaß (auch wenn es den Besten von uns passieren kann!).




Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Gründe, warum Lecks auftreten können. Aber wir von Bieramt and Sustain sind hier, um Ihnen mit ein paar hilfreichen Tipps zu helfen, die Frustration der meisten Lecks zu vermeiden (Tipp: Einige beinhalten die Verwendung eines Backups wie Einlagen oder Periodenunterwäsche).






Nachfolgend finden Sie die 7 häufigsten Gründe, warum Ihre Tasse undicht sein könnte, und wie Sie sie lösen können.






7 Gründe, warum deine Menstruationstasse undicht ist

1. Die Tasse hat eine Falte oder sie hat sich nicht richtig geöffnet


Der Hauptgrund, warum Ihre Tasse undicht sein könnte, ist, dass sie sich nicht vollständig entfaltet hat.




Wenn Ihre Tasse eingeführt wird, sollte sie aufspringen, so dass sie an die Wände Ihrer inneren Genitalien gesaugt wird. Wenn sich die Tasse nicht vollständig ausdehnt, entsteht eine Falte, die dazu führt, dass sie ausläuft.


Um dies zu überprüfen, können Sie mit dem Finger um den Boden des Bechers herum tasten, um festzustellen, ob Falten vorhanden sind.


Wie man eine Menstruationstasse beim Einführen faltet




Viele Leute finden, dass die Punch-Down-Faltung besser funktioniert als die C-Faltung (bei der Falten eher die Ursache für Auslaufen sind).

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Versuchen Sie beim nächsten Einsetzen der Tasse, die Punch-Down-Faltmethode zu verwenden, um zu sehen, ob es für Sie besser funktioniert!

Infografik zum Falten der Menstruationstasse

2. Die Löcher am Rand der Menstruationstasse sind verstopft


Grund Nr. 2, warum Ihr Becher undicht sein könnte, ist, dass die Löcher um den Rand herum verstopft sind. Die Löcher haben einen Grund: Wenn sich der Becher mit Blut füllt, steigt der Luftdruck im Inneren des Bechers und wird durch die Löcher freigesetzt.


Sind die Löcher verstopft, kann der Druck nicht abgebaut werden und das Blut findet einen anderen Weg zu fließen: um die Tasse herum. Die Löcher an der Sustain-Periodentasse sind etwas größer, um dies zu mildern, aber ein Auslaufen aufgrund der verstopften Löcher kann passieren, wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während Ihres Zyklus eine sehr starke Blutung haben.


Um dies zu vermeiden, versuchen Sie, ihn in den ersten Tagen Ihrer Periode/wenn Ihr Blutfluss stärker ist, häufiger zu leeren, und vergewissern Sie sich, dass die Löcher frei sind, bevor Sie ihn einsetzen.


Sie können die Löcher mit einer sterilisierten Nadel oder einem Zahnstocher reinigen oder die Tasse bis zum Rand mit Wasser füllen, Ihre Hand auf den Rand legen und auf die Tasse drücken – das Wasser wird durch die Löcher herausquellen und sie reinigen!

Menstruationstasse aufrechterhalten


Die Sustain Menstruationstasse besteht aus weichem, flexiblem, medizinischem Silikon und kann immer wieder verwendet werden. Es minimiert Irritationen und Trockenheit und bietet gleichzeitig hervorragenden Auslaufschutz. Die Periodentasse wird mit einem Etui geliefert, das zur Aufbewahrung und Reinigung verwendet werden kann.

3. Überlaufen von einem starken Fluss


Es ist möglich, dass Ihre Tasse undicht ist, weil sie überläuft. Obwohl Sustain-Periodenbecher zwischen 20 ml (Größe 1) und 29 ml (Größe 2) Blut fassen sollen, ist der Blutfluss bei jedem anders.


Wenn Sie feststellen, dass Ihr Blutfluss in den ersten Tagen sehr stark ist, können Sie Ihre Tasse häufiger leeren, bis Sie das Gefühl haben, dass sie langsamer wird.


Wir empfehlen, alle 3–4 Stunden zu überprüfen, ob dies der Fall ist, damit Sie keine überraschenden Lecks haben!


4. Platzierung in den inneren Genitalien


Die Platzierung Ihrer Tasse in Ihren inneren Genitalien ist ein weiterer häufiger Grund für Undichtigkeiten.


Die Tasse sitzt tiefer als Tampons, aber es ist möglich, dass Ihre Tasse zu tief in Ihrem Vaginalkanal sitzt, was ihre Fähigkeit zum richtigen Saugen beeinträchtigt.


Um es etwas höher zu platzieren, versuchen Sie, es einzuführen, während Sie sich nach vorne lehnen, und denken Sie darüber nach, es so einzuführen, dass es nach vorne und nicht nach oben zeigt.


Manchmal braucht es ein wenig Versuch und Irrtum, um einen Weg zu finden, es einzuführen, der für Ihren Körper am besten funktioniert. Seien Sie also geduldig mit sich selbst, wenn Sie es nicht sofort perfekt hinbekommen.


5. Kacken


Kacke. Es ist das Lieblingsthema jedes 5-Jährigen und es ist auch ein Grund, warum Sie möglicherweise Leckagen haben.


Wenn du #2 bist, üben deine Muskeln Druck auf deine Tasse aus (du kennst das vielleicht, wenn du schon einmal einen Tampon ausgespuckt/gekackt hast), wodurch es sich anfühlt, als würde er herauskommen, aber wegen des Sogs an deinen Scheidenwänden ... es wird nicht.


Wenn Ihre Tasse jedoch voll ist, wenn sich diese Muskeln zusammenziehen, kann es zu einem sogenannten unechten Leck kommen, das aufgrund des Drucks Ihres Stuhlgangs zum Überlaufen führt.


Dieses unechte Auslaufen beschränkt sich normalerweise auf ein paar Tropfen, aber um es zu vermeiden, kannst du beim Tragen deiner Tasse eine Periodenunterwäsche oder eine Zwischenlage tragen.

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6. Ihre Beckenbodenmuskulatur ist stark


Es ist möglich, dass Ihre Beckenbodenmuskulatur superstark ist!


Wenn Sie ein Profi im Kegeln sind und wissen, dass Ihre volle Blase Ihrer Beckenbodenkraft nicht gewachsen ist, ist es möglich, dass diese Muskeln auch die Wände Ihrer Tasse zusammendrücken (wie Sie es tun, wenn Sie sie herausnehmen), sodass sie knittert und beginnt dann zu tropfen.


Wenn dies der Fall ist, bewaffnen Sie sich mit etwas Backup wie Periodenunterwäsche oder Linern.


Deine Menstruationstasse könnte die falsche Größe haben


Zu guter Letzt ist es möglich, dass Ihre Tasse einfach nicht die richtige Passform hat!


Wenn du bemerkst, dass deine Sustain-Periodentasse an allen Seiten undicht ist und du feststellen musst, dass du graben musst, um sie herauszunehmen, ist es möglich, dass du zu einer größeren Größe (wie Größe 2) wechseln solltest. Oder wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Größe 2 unabhängig von der Falte nicht vollständig öffnen lässt, müssen Sie möglicherweise auf Größe 1 verkleinern.

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