- Fragen Sie einen Dermatologen: Welchen Sonnenschutz sollte ich verwenden?
- Welchen Lichtschutzfaktor sollte ich verwenden?
- Was sind die Unterschiede zwischen SPF-Sonnenschutzmitteln?
- Sollte ich Breitband-Sonnenschutz verwenden?
- Kaufen Sie ein breites Spektrum an Sonnenschutzmitteln von Bieramt.
- Welche Art von Sonnenschutz sollte ich für mein Gesicht verwenden?
- Welche Art von Sonnenschutz sollte ich während der Schwangerschaft verwenden?
- Was ist der sicherste Sonnenschutz für Kinder und Babys?
- Kaufen Sie weitere natürliche Sonnenschutzmittel von Bieramt.
- Lesen Sie mehr von Bieramt.
Hallo! Ich bin Dr. Anna Chacon, eine staatlich geprüfte Dermatologin. Ich komme ursprünglich aus Miami, FL, wo ich eine Privatpraxis betreibe, die sich auf medizinische, chirurgische und kosmetische Dermatologie spezialisiert hat.
Meine gebürtige Abstammung hat mir ein tiefes Interesse an ländlicher und indigener Gesundheitsversorgung geweckt, was mich zu einer Teilzeitarbeit in Alaska und Kalifornien geführt hat, wo ich dringend benötigte medizinische Versorgung für Ureinwohner Alaskas und Indianerstämme bereitstelle.
Zusätzlich zu meiner Privatpraxis und meiner Arbeit auf dem Land arbeite ich durch das Miami Veterans Affairs Healthcare System, das Veteranen dient.
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Ich liebe alle Aspekte der Dermatologie, aber Sonnencreme ist eines meiner Lieblingsthemen. Sonnenschutz ist ein wesentlicher Bestandteil jeder guten Hautpflege, und jeden Tag werde ich von Patienten gefragt, welche Art von Sonnenschutz sie verwenden sollten.
Ich freue mich darauf, Ihre am häufigsten gestellten Fragen zu beantworten und Ihnen einige Empfehlungen für die besten natürlichen Sonnenschutzmittel zu geben, die Sie zu Ihrem Schönheitsprogramm hinzufügen können.
Welchen Lichtschutzfaktor sollte ich verwenden?
Es gibt viele Arten von Sonnenschutzmitteln, aus denen Sie wählen können, und es kann verwirrend und überwältigend sein, die richtige für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
Suchen Sie zunächst nach einem mineralischen Sonnenschutzmittel, das Zinkoxid oder Titandioxid als Wirkstoffe enthält, und wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit mindestens SPF 30 – es bietet den optimalen Schutz für den täglichen Gebrauch.
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Coolas Mineral Sun Silk Creme mit SPF 30 erledigt die Arbeit mit Bravour. Es ist seidig, glatt und hinterlässt keinen weißen Schimmer. Außerdem verleiht es Ihrer Haut einen schönen Glanz.
Was sind die Unterschiede zwischen SPF-Sonnenschutzmitteln?
Die Sonne sendet zwei Arten von Strahlen aus – UVA und UVB.
UVA-Strahlen sind für Langzeitfolgen wie Falten verantwortlich. UVB-Strahlen sind die Strahlen, die Sonnenbrand und Peeling verursachen.
SPF oder Sonnenschutzfaktor gibt an, vor wie viel Prozent der UVB-Strahlen die Sonnencreme Sie schützt. SPF 15 verhindert, dass etwa 93 % der UVB-Strahlen der Sonne Ihre Haut erreichen, SPF 30 verhindert etwa 95 % und SPF 50 verhindert etwa 98 %.
Der ausführliche Leitfaden von Bieramt enthält alles, was Sie über SPF-Nummern und ihre Bedeutung wissen müssen.
Sollte ich Breitband-Sonnenschutz verwenden?
Na sicher! Breitspektrum-Sonnenschutzmittel eignen sich gut für alle, da sie sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen.
UVA-Strahlen sind für vorzeitiges Altern bekannt, während UVB-Strahlen Sonnenbrand verursachen.
Achten Sie darauf, dass auf Ihrem Sonnenschutzmittel Breitspektrum steht, sonst schützt es nur vor UVB.
Denken Sie daran – es ist immer besser, einen Sonnenschutz mit einem niedrigeren Lichtschutzfaktor zu wählen, der vor UVA schützt und UVB als eine Sonnencreme mit höherem Lichtschutzfaktor, die nur vor UVB schützt.
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Welche Art von Sonnenschutz sollte ich für mein Gesicht verwenden?
Der beste Sonnenschutz für Ihr Gesicht ist a mineralischer sonnenschutz . Versuchen Sie, sich von chemischen Sonnenschutzmitteln wie solchen mit Oxybenzon, Avobenzon, Zimtsäure, Benzophenon und Dibenzoylmethan fernzuhalten, da Allergologen festgestellt haben, dass dies die häufigsten Inhaltsstoffe sind, auf die Menschen allergisch reagieren.
Bleiben Sie bei physikalischen Blockern wie Zinkoxid und Titandioxid – sie sind auch besser für die Umwelt.
Ich empfehle auch einen getönten Sonnenschutz, wie die SPF 30 Mineral Tinted Sunscreens von Unsun . Sie sind in zwei Farbtönen erhältlich, die für hellere und dunklere Hauttöne geeignet sind. Sie schützen beide vor UVA- und UVB-Strahlen und hinterlassen als zusätzlichen Bonus eine subtile Tönung und einen strahlenden Glanz auf Ihrer Haut!
Welche Art von Sonnenschutz sollte ich während der Schwangerschaft verwenden?
Bevor wir uns damit befassen, welches Sonnenschutzmittel für Schwangere besser ist, lassen Sie uns über zwei verschiedene Arten von Sonnenschutzmitteln sprechen – chemische und physikalische.
Chemische Sonnenschutzmittel werden von der Haut aufgenommen, wo sie die Sonnenstrahlen einfangen und dann durch die Körperwärme abgeben.
Physikalische Sonnenschutzmittel sind Blocker, die auf der Haut sitzen und das Sonnenlicht wegreflektieren.
Physikalische Blocker wie Titandioxid und Zinkoxid sind besser für Schwangere, da sie nicht in die Haut aufgenommen werden. Die Wirkstoffe in chemischen Sonnenschutzmitteln wie Oxybenzon, Octinoxat und Homosalat werden schließlich durch die Haut und in den Blutkreislauf aufgenommen, wo sie möglicherweise Hormonstörungen verursachen können.
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Was ist der sicherste Sonnenschutz für Kinder und Babys?
Die aggressiven Inhaltsstoffe chemischer Sonnenschutzmittel können die Haut eines Kindes reizen, insbesondere bei Kindern mit empfindlicher Haut. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass das Oxybenzon in einigen chemischen Sonnenschutzmitteln die Hormone stört und negative Auswirkungen wie eine frühe Pubertät verursacht.
Für Kinder ab sechs Monaten ist es am besten, physische Sonnenschutzmittel zu verwenden, die für Kinder formuliert und von Dermatologen getestet wurden. Ich liebe besonders den Sonnenschutzstift von Babyganic. Es hat einen Lichtschutzfaktor von 50, verwendet die mineralischen Wirkstoffe Titandioxid und Zinkoxid, um die Haut Ihres Babys zu schützen, und bietet einen Breitbandschutz vor UVA- und UVB-Strahlen.
Was ist mit Babys unter 6 Monaten?
Kleinkinder unter sechs Monaten haben besonders empfindliche Haut und sollten Sonnencreme möglichst vermeiden. Halten Sie Babys von direkter Sonneneinstrahlung und im Schatten fern, und wenn Sie wissen, dass Sie eine Weile draußen sein werden, ziehen Sie ihnen einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille an.
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