Hier ist, was Marisa Tomei während der Quarantäne gegessen hat und wie sie frische Zutaten vom Bauernhof bekommt

Marisa Tomei Ich habe viel Aufmerksamkeit dafür bekommen, dass ich spätestens Peter Parkers überraschend heiße Tante May gespielt habe Spider Man Filme. Die 56-Jährige hat bewiesen, dass sie eine zeitlose Schönheit besitzt, und das hat zweifellos etwas mit der außerordentlich gesunden Ernährung der Schauspielerin und anderen gesunden Gewohnheiten zu tun. Gossip Cop hat die Panne.

Wie Marisa Tomei frische Lebensmittel vom Bauernhof bekommt

Im Laufe des Sommers schrieb Marisa Tomei ein Ernährungstagebuch für die Grub Street

Sie beschrieb die Mahlzeiten, die sie im Wert von mehreren Tagen hatte, und wie sie sie bekam, während sie während der Coronavirus-Pandemie durch Sperren und Ausgangssperren navigierte. Vor der Pandemie ging Tomei gerne auf den Bauernmarkt, um frische Lebensmittel vom Bauernhof zu kaufen. Heutzutage, da Covid-19 alle von der Straße fernhielt, verließ sich Tomei auf CSA-Kisten (Community Supported Agriculture), wie sie von Farm Fresh to You angeboten wurden und die zu ihr nach Hause geliefert wurden.

Ich gehe immer zum Bauernmarkt, aber da ich an einer Stelle gepflanzt werden konnte und nicht in die Lebensmittelgeschäfte usw. gehen wollte, war ich mit meiner CSA-Box in einem wirklich guten Zustand und es mit Dingen aus einem Geschäft oder einem Restaurant abzurunden, die in Proviant umgewandelt worden waren.

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Morgen sind wichtig

Um ihren Morgen richtig in Schwung zu bringen, gönnt sich Tomei oft eine einfache Tasse heißes Wasser mit etwas Zitrone. Über ihr kleines Morgenritual, Tomei erzählte Gestalten „Ich bin nie zum Kaffee gekommen. Ich brauche vielleicht etwas länger, um loszulegen als andere Leute, aber das fühlt sich morgens wirklich reinigend an. “

Für ihre erste Mahlzeit des Tages entscheidet sie sich für ein Protein und gesunde Fette wie ein gekochtes Ei, das mit Olivenöl beträufelt ist, oder Vollmilchjoghurt, der mit frischen Beeren und Müsli belegt ist. 'Ich finde, dass Protein mein Gehirn aufweckt und mich für den Rest meines Tages fertig macht.'

Kraftstoff den ganzen Tag

Tomei versteht, dass Essen Energie ist, und sagte Gestalten das: 'Ich weide alle paar Stunden.' In ihr Grub Street In einem Aufsatz beschreibt sie kleine Mahlzeiten, die aus Hühnerbrühe und Grünkohl, einer Banane mit Mandelbutter oder einem Shake aus Green Vibrance-Pflanzenpulver bestehen.

Zum Mittag- und Abendessen beschrieb Tomei eine Mahlzeit „eines traditionellen italienischen Salats mit Pistazien, Orangen und roten Zwiebeln“, zu der sie gehackten Fenchel hinzufügte. Eine andere Mahlzeit bestand aus Lammfleisch und Salzkartoffeln mit „wirklich guter Butter“. Für sie dreht sich die Grundlage des Essens um ein einfaches Prinzip: „Ich mag ziemlich einfaches, rustikales Essen, aber mit wirklich schönen, lebendigen Zutaten.“

Dies wird in anderen von ihr beschriebenen Mahlzeiten deutlich, beispielsweise in einem Nudelgericht aus Garganelli, Brokkoli und Pecorino.

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Andere gesunde Gewohnheiten

Über ihre Ernährung hinaus setzt sich Marisa Tomei für Schlaf, körperliche Aktivität und Stressabbau ein. In ihr Gestalten Interview, die Seinfeld Die Schauspielerin betonte ihre Liebe zu Meditation, Yoga und Bauchtanz, um fit zu bleiben und sich gut zu fühlen. Es ist aber auch wichtig, sich loszureißen und Spaß zu haben, da sie gestand, dass es großartig ist, sich Wein, guten Sex zu gönnen und es zu genießen, eine Nachteule zu sein. Dies wurde auch in ihrem Aufsatz in der Grub Street deutlich, als sie eine Nacht beschrieb, in der sie sich im Stress von COVID losgesagt hatte.

[Ich] habe gerade angefangen, ein paar Mezcal zu trinken. Dieser Mezcal ist ein wirklich heiliger, wunderschöner Mezcal, den ich von einer kleinen Farm in Oaxaca bekommen und zurückgebracht hatte. Und es wurde mit Marihuana infundiert. Es ist echt.

Es scheint, dass es im Leben nur um Gleichgewicht geht. Genießen Sie Ihre Kohlenhydrate, genießen Sie einen Drink, nur in Maßen!