Bei trockener Haut geht es um mehr als nur darum, wie Sie aussehen. Es ist sehr unangenehm, und Sie verdienen es, gut auszusehen und sich gut zu fühlen.




Eine Hautpflegeroutine zu finden, die auf die Ursache trockener Haut abzielt, kann Ihren Drang beruhigen, alle Hautprodukte auszuprobieren und stattdessen die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp zu finden, die das ganze Jahr über wirken.





Warum ist meine Haut trocken?

Man vergisst leicht, dass das Wetter unsere Haut wirklich beeinflusst. Wenn sich die Jahreszeiten und das Wetter ändern, sollte sich auch unsere Hautpflegeroutine ändern. Wenn Sie bereits zu trockener Haut neigen oder an Hauterkrankungen wie Ekzemen leiden, kann ein Feuchtigkeitsabfall Ihre Haut verheeren.






Trockene Luft, sei es vom Wetter oder vom Raumklima, in dem Sie Ihre Zeit verbringen, kann feine Linien und Falten sichtbarer machen und trockene, juckende Haut verursachen, die schuppt, reißt und sogar bluten kann.




Nichts davon klingt lustig. Was können Sie dagegen tun?

Gelbe Schädelillustration

Wie kann ich trockene Haut behandeln und vorbeugen?

Diese Tipps von Dermatologen kann helfen, trockene Haut zu beruhigen, zu behandeln und zu verhindern.


  • Befolgen Sie eine Baderoutine, die den Feuchtigkeitsverlust der Haut verhindert.
  • Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme innerhalb von Sekunden nach der Reinigung oder Trocknung Ihrer Haut auf.
  • Verwenden Sie Salben und Cremes mit Jojobaöl, Hyaluronsäure oder Sheabutter.
  • Tragen Sie Lippenbalsam, der sich gut anfühlt. Wenn es brennt oder kribbelt, ist es nicht gut für trockene Lippen.
  • Verwenden Sie sanfte, parfümfreie Hautpflegeprodukte . Denken Sie daran, dass unscented nicht parfümfrei ist.
  • Tragen Sie Handschuhe, wenn es kalt ist und wenn Sie mit Wasser oder Chemikalien hantieren.
  • Wählen Sie ein hypoallergenes Waschmittel und tragen Sie Baumwolle oder Seide unter Wolle.
  • Setzen Sie sich nicht zu nahe an direkte Wärmequellen.
  • Fügen Sie der Luft Feuchtigkeit hinzu, indem Sie einen Luftbefeuchter verwenden.

GROVE-TIPP



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Überprüfe dich selbst, bevor du dich selbst ruinierst!

Hören Sie auf, Hautpflegeprodukte zu verwenden, die Alkohol (außer Händedesinfektionsmittel), Alpha-Hydroxysäure (AHA), Duftstoffe (und alles Desodorierende) und Retinoide enthalten.


Sie könnten für andere gut funktionieren, aber wenn Sie unter trockener Haut leiden, machen sie es nur noch schlimmer.

Was ist die beste Hautpflegeroutine für trockene Haut?

Die Grundlagen jeder Hautpflege, einschließlich fettiger Haut – unabhängig von Ihren Hautproblemen – drehen sich um drei von Dermatologen empfohlene Schritte: Reinigen, Behandeln und Befeuchten.



Wie sieht das also bei einer Pflegeroutine für trockene Haut aus?

Schritt 1: Reinigen

Der Zweck der Reinigung Ihrer Haut besteht darin, Schmutz, unnötige Öle und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Wäscher auspeitschen müssen.


Zweimal täglich sanftes Waschen mit den Fingern, einem Gesichtsreiniger und lauwarmem Wasser ist alles, was Sie tun müssen.


Bei superempfindlicher, trockener Haut bewahren Sie Ihr Gesichtswasser nur für die Nacht auf und spülen es morgens einfach mit Wasser ab. Die besten Gesichtsreiniger für trockene Haut sind Öl- und Cremereiniger, die reinigen, ohne der Haut ihre schützenden Öle zu entziehen.


Wenn das Waschen Ihres Gesichts mit Öl kontraintuitiv klingt, machen Sie sich keine Sorgen – wir haben es für Sie ausprobiert!

Schritt 2: Behandeln

Was Sie verwenden – Toner, Serum oder eine andere Hautbehandlung – spielt keine so große Rolle wie die Identifizierung einiger Schlüsselinhaltsstoffe, die trockene Haut am besten behandeln. Toner und Seren spenden der Haut nach der Reinigung wieder Feuchtigkeit und können Wirkstoffe enthalten, die auf bestimmte Hautprobleme abzielen.


Zu den Inhaltsstoffen, die speziell trockene Haut behandeln, gehören unter anderem: Hyaluronsäure, Rosenwasser, Ziegenmilch, Milchsäure, Aloe Vera, Ceramide, Squalan, Hanföl, Avocadoöl, Olivenöl und Teebaumöl.

Der Preis von allem ist die Menge an Leben, die Sie dafür eintauschen.

Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, kann die Auswahl Ihrer Produkte von der Art der Produkte abhängen feuchtigkeitsspendende und beruhigende Inhaltsstoffe in dem Produkt verwendet werden und ob das Produkt aus tierischen Nebenprodukten hergestellt wurde oder nicht.

Schritt 3: Befeuchten

Feuchtigkeitspflege ist für jede Hautpflegeroutine unerlässlich, egal wer Sie sind oder zu welcher Tageszeit. Idealerweise sollten Sie jedes Mal, wenn Ihre Haut nass wird, Feuchtigkeit spenden, um trockene Haut zu vermeiden.


Verwenden Sie bei trockener Haut Feuchtigkeitscremes mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und Ceramiden, damit sich Ihre Haut den ganzen Tag weich und hydratisiert anfühlt.


Da auch Klima und Jahreszeit Ihre Haut beeinflussen, sollten Sie bei Winterwetter auf eine dickere Feuchtigkeitscreme umsteigen.

GROVE-TIPP

Schritt Nr. 4 jeder Hautpflegeroutine – schützen!

Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag einen Sonnenschutz mit breitem Lichtschutzfaktor auftragen, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen und Hautschäden zu vermeiden.

Was ist der Unterschied zwischen morgendlicher Hautpflege und nächtlicher Hautpflege?

Haut ist Haut, aber Morgen ist nicht Nacht. Offensichtlich! Der Unterschied in Ihrer Routine besteht darin, dass Sie Ihre Haut auf einen anderen Teil des Tages und die Bedingungen vorbereiten, denen sie tagsüber gegenüber der Nacht ausgesetzt sein wird.


Wenn Sie den Luxus haben, Zeit und Energie für einige zusätzliche Hautpflegeschritte aufzuwenden, gibt es von Dermatologen empfohlene Schritte, die Sie Ihrer morgendlichen und abendlichen Hautpflegeroutine hinzufügen können, die trockener Haut weiter zugute kommen.

Die beste morgendliche Hautpflegeroutine für trockene Haut

  1. Mit einem feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel auf Öl- oder Cremebasis reinigen. Wenn Ihre Haut wirklich trocken ist, versuchen Sie, den Reiniger auszulassen und verwenden Sie einfach lauwarmes Wasser.
  2. Behandeln Sie Ihre Haut mit einem Toner, der Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure zur Hydratation verwendet (siehe Schritt 2 der Routine für trockene Haut oben).
  3. Verwenden Sie ein Tagesserum, das sich darauf konzentriert, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Tagesseren verwenden oft Säuren wie Hyaluronsäure, Salicylsäure und L-Ascorbin (Vitamin C).
  4. Befeuchten Sie mit einer dicken Feuchtigkeitscreme.
  5. Tragen Sie jeden Tag einen Breitband-Sonnenschutz auf. Trockene Haut mit UV-Schäden ist das perfekte Rezept für vorzeitig gealterte Haut.
Sonne-Abbildung

GROVE-TIPP

Überspringen Sie das Gesichtsöl während des Tages

Gesichtsöle sind ein wirksamer Bestandteil einer nächtlichen Routine für trockene Haut, sollten aber nicht morgens verwendet werden, da sie Ihren Sonnenschutz auflösen und verhindern, dass er richtig wirkt.

Die beste Nachtpflege für trockene Haut

  1. Mit einem feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel auf Öl- oder Cremebasis reinigen. Wenn du Make-up trägst, kannst du auch einen Make-up-Entferner auf Ölbasis verwenden.
  2. Behandeln Sie Ihre Haut mit einem feuchtigkeitsspendenden Toner, der die in Schritt 2 der Basisroutine für trockene Haut aufgeführten Inhaltsstoffe enthält.
  3. Verwenden Sie ein Nachtserum, das sich auf die Reparatur und Erneuerung der Hautzellen mit Antioxidantien oder Säuren konzentriert. Wenn Sie sich für die Verwendung von Retinol entscheiden, seien Sie sehr vorsichtig und beginnen Sie allmählich mit trockener Haut – 0,3 % Retinol ist ausreichend stark für trockene, empfindliche Haut.
  4. Überspringen Sie nicht die Feuchtigkeitscreme! Eine feuchtigkeitsspendende Salbe ist perfekt für trockene Haut.
  5. Gesichtsöl hilft bei der Feuchtigkeitsspeicherung und schützt die natürliche Hautbarriere. Suchen Sie nach Ölen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften wie Squalan, Jojoba, Marula, Argan und Hagebutte.
  6. Beenden Sie die Nacht mit einer Nachtcreme – einer super reichhaltigen Feuchtigkeitscreme, die zu schwer für den Tag ist, aber über Nacht viel Feuchtigkeit spendet und repariert.

Finden Sie jetzt die 15 besten Gesichtscremes für trockene Haut und Anti-Aging, die von echten Bieramt-Mitgliedern am besten bewertet wurden.

GROVE-TIPP

Fügen Sie eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske hinzu

Ein zusätzlicher Schritt in Ihrer nächtlichen Hautpflegeroutine, der sich hervorragend für trockene Haut eignet, ist die Verwendung einer feuchtigkeitsspendenden Maske ein- bis dreimal pro Woche.


Feuchtigkeitsmasken sind als Cremes oder Tücher erhältlich und verwenden Inhaltsstoffe, die Feuchtigkeit spenden, Feuchtigkeit einschließen und Ihren Hautzellen den zusätzlichen Schwung verleihen, nach dem sie durstig sind.

Was ist die beste Hautpflege bei Akne und trockener Haut?

Das Problem bei vielen Aknebehandlungen ist, dass sie die Haut austrocknen sollen. Uns juckt es, wenn wir nur daran denken.

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Der Schlüssel zur Behandlung von Akne bei trockener Haut besteht darin, dem Drang zu widerstehen, mit Reinigung und Peeling verrückt zu werden, was Ihre Haut nur reizt und austrocknet und zu mehr Akne führt.


Bei der Behandlung von Akne als Teil Ihrer Routine für trockene Haut:


  • Behalten Sie eine regelmäßige Hautpflegeroutine bei, die für Ihren Hauttyp geeignet ist.
  • Reinigen Sie zweimal täglich mit sanften Reinigungsmitteln, die die natürlichen Öle Ihrer Haut nicht entfernen.
  • Tragen Sie Retinol auf, das die Poren frei macht, aber verwenden Sie es nicht zu oft, da es Ihre Haut auch austrocknen kann.
  • Übertreibe es nicht mit starken, Akne bekämpfenden Wirkstoffen. Probieren Sie jedes neue Produkt einzeln aus und lassen Sie Ihre Haut sich daran gewöhnen, bevor Sie ein weiteres hinzufügen.
  • Überspringen Sie nicht die Feuchtigkeitscreme und haben Sie keine Angst vor Ölen! Jede Haut braucht Feuchtigkeit, und Gesichtsöle helfen tatsächlich, Entzündungen zu reduzieren und Akne zu bekämpfen. Teebaumöl eignet sich dafür besonders gut.
  • Vermeiden Sie es, Ihre Haut zu strippen oder zu exfolieren. Schrubber, mechanische Waschmaschinen und adstringierende Produkte reizen und trocknen Ihre Haut aus und machen sie empfindlicher für noch sanftere Aknebehandlungen.
  • Behandeln Sie Ausbrüche punktuell mit Wirkstoffen wie Salicylsäure und Benzoylperoxid, um ein Austrocknen der restlichen Haut zu vermeiden.
  • Erwägen Sie, einen Dermatologen nach oralen Medikamenten gegen Akne zu fragen, damit Sie keine topischen Behandlungen anwenden müssen.