Lenny Kravitz 'Rohkost ist, wie er mit 56 in Form bleibt

Lenny Kravitz kümmert sich sehr sorgfältig um seinen Körper, was wahrscheinlich der Grund ist Der 56-jährige Sänger ist in der besten Form seines Lebens

. Kravitz ist Veganer, aber er abonniert oft eine Rohkost, wenn er das Gefühl hat, dass sein Körper sie braucht. Dies ist nicht die einzige Möglichkeit, wie die Rocklegende seine Form in beneidenswerter Form gehalten hat.

Lenny Kravitz 'reichhaltiges Stück Inselparadies

Lenny Kravitz, einer der bekanntesten Veganer der Welt, nimmt seine Ernährung sehr ernst. Männer Gesundheit eingeholt der 'Fly Away' -Sänger in seinem Haus in Eleuthera, Bahamas. Der Musiker, der zum Schauspieler wurde, blieb in einem Airstream-Wohnwagen, der von üppigen Gärten umgeben war. Der Garten war jedoch nicht rein dekorativ, da das meiste Essen, das Kravitz genoss, direkt in seinem Hinterhof angebaut wurde. 'Ein großer Segen, hier auf den Bahamas zu leben, ist, dass ich mein eigenes Essen anbauen kann', sagte Kravitz gegenüber der Verkaufsstelle.

Picasso Zitat Jedes Kind ist ein Künstler

Als Veganer isst Kravitz kein Fleisch oder andere tierische Produkte wie Käse, Eier, Milch und mehr. Kravitz geht noch einen Schritt weiter und konsumiert hauptsächlich rohes Gemüse, darunter Brokkoli, Mangos, Grünkohl und seinen Lieblings-Soursop. Er hat in der Vergangenheit ein Jahr lang Rohkost gemacht und ist zu anderen Zeiten auf und ab.

Es geht nur um Balance

Kravitz erklärte: 'Ich bin sehr vorsichtig, was ich in meinen Körper stecke und wie ich mich um meinen Körper kümmere.' Er ist jedoch nicht nur auf gesunde Ernährung angewiesen, um in Form zu bleiben. Er fuhr fort: 'Es ist eine Kombination aus all diesen Dingen zu essen und meine Muskeln und Gelenke zu trainieren und in Form zu halten, damit ich tun kann, was ich tue.'

Er trainiert an fünf bis sechs Tagen in der Woche und kümmert sich natürlich nicht um ein traditionelles Fitnessstudio. Stattdessen trainiert der Rockstar draußen auf einem Rasenstück und gibt zu: 'Ich bin lieber draußen und in der Natur, als in einem Fitnessstudio eingesperrt zu sein.' Es ist unkonventionell, aber irgendwie macht es das genau perfekt für Kravitz.