Shakira sieht im neuesten Bild 20 Jahre jünger aus

Dieser Monat markiert satte 25 Jahre seit dem kolumbianischen Superstar Shakira

freigegeben Barfuß oder nackte Füße. Es war das dritte Studioalbum der Künstlerin und die letzte Gelegenheit, ihrem Label Sony zu beweisen, dass sie ein kommerzieller Erfolg sein könnte. Die damals 18-Jährige sah, wie die Platte sechs Hit-Singles produzierte, was sie zu weltweiter Berühmtheit brachte.

Ihr Erfolg ist kein Rätsel, aber hier ist: wie sieht sie noch aus 18 ? In einem Selfie ohne Make-up, das heute auf Instagram gepostet wurde, sieht Shakira aus wie ein junges Mädchen mit frischem Gesicht. (Beachten Sie auch ihren neuen Hasen mit den Hängeohren, Max Piqué Mebarak, 'AKA Ball of Cuteness!', Schreibt sie.)

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Treffen Sie Max Piqué Mebarak! AKA Ball der Niedlichkeit! ??????

Ein Beitrag von geteilt Shakira (@shakira) am 28. Oktober 2020 um 10:57 Uhr PDT

In einem (n Interview Anfang dieses Jahres mit Vogue Shakiras Personal Trainerin Anna Kaiser teilte einige der Geheimnisse des Stars. „Shakira konzentriert sich wirklich auf die Übereinstimmung mit ihrem Training - die Kraft, das Cardio, die Ausdauer, die Kraft, die Flexibilität, alles ', Sagte Kaiser. An jedem Tag mischt der Künstler Dinge zwischen Krafttraining, Tanzen und HIIT-Training (High-Intensity Intervall Training). Und in Bezug auf ihre Ernährung isst sie alle zwei oder drei Stunden kleine Mahlzeiten, um ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten.

Aber vielleicht kommt der beste Rat direkt aus der Quelle. 'Kaiser lässt mich mein Telefon erst einschalten, wenn ich mein Training beendet und Zeit mit meinen Kindern verbracht habe', sagte die zweifache Mutter sagte auf Instagram .

Das Herausziehen des Netzsteckers hält sie wahrscheinlich fokussiert und präsent, was für eine Frau wichtig ist, die Kinder, eine Karriere und Philanthropie jongliert. Erst in diesem Monat trat Shakira bei Prinz William für einen virtuellen Aufruf zur Diskussion des Earthshot-Preises, mit dem Einzelpersonen und Organisationen, die bis 2030 Lösungen für die Umweltprojekte der Welt entwickeln möchten, 50 Millionen Pfund erhalten.

„Alle Eltern möchten, dass ihre Kinder wachsen und sich in einer sicheren Welt und einer sicheren Umgebung befinden. Es liegt in unserer DNA “, sagt sie. Wir glauben nicht, dass es schwierig ist zu sagen, dass ihr Gutes tun Hand in Hand mit einem guten Aussehen und einem guten Gefühl geht. Weitere Informationen zu ihrem Chat finden Sie im Video.

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Ein bisschen mehr von meinem Gespräch mit Prinz William @kensingtonroyal über den @earthshotprize - inspiriert von seiner Leidenschaft und seinem Engagement für die Bekämpfung des Klimawandels und die Reparatur unseres Planeten, ganz zu schweigen von seiner ansteckenden Begeisterung - und so demütig und glücklich, Teil dieses Preises zu sein Rat. Es war eine wahre Freude, einige Zeit mit ihm über diese unglaubliche Initiative zu plaudern - ich kann es kaum erwarten, die Ergebnisse zu sehen! Hier teile ich ein wenig mehr von meinem Gespräch mit Prinz William über den Earthshot-Preis - Seine Begeisterung, Leidenschaft und sein Engagement im Kampf gegen den Klimawandel waren eine Inspiration. Es war mir eine Freude, ein paar Minuten mit ihm zu sprechen, und ich bin sehr glücklich und geehrt, Teil dieses Projekts zu sein, um unseren Planeten zu reparieren!

Ein Beitrag von geteilt Shakira (@shakira) am 8. Oktober 2020 um 12:09 Uhr PDT