Ich bin nicht ein ruhiger Mensch. Ich bin super entspannt und flexibel, tief in meinen Knochen, aber mein Gehirn ist ein Karussell, das aus einer ständigen Flut von Gedanken und Ideen wirbelt, die übereinander landen und sich prügeln, herumstolpern wie betrunkene Vorschulkinder oder wälzen sich in Schmerzen und Qualen herum, wodurch sich alle unwohl fühlen.




Wie Sie sehen können, ist es dort oben sehr voll und geschäftig, und während eine Kombination aus Medikamenten und Meditation hilft, die Fahrt zu verlangsamen, wäre es großartig, wenn es etwas (Legales) gäbe, um die Schärfe zu verringern, wenn die Dinge außer Kontrolle geraten.






Und deshalb habe ich mich entschieden, Natural Vitality Calm Gummies auszuprobieren, ein Magnesiumcitrat-Präparat, das angeblich den Körper entspannt und den Sturm im Obergeschoss bezwingt. Könnte es wirklich so einfach sein?





wenn du nicht Teil der Lösung bist, bist du Teil des Problems

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Es handelt sich nicht um eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung, noch ist dies beabsichtigt. Bitte wenden Sie sich bezüglich medizinischer oder gesundheitsbezogener Diagnosen oder Behandlungsoptionen an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.



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Das Produkt: Natural Vitality Calm Gummies

Magnesium ist ein All-Star-Player in mehr als 300 biochemische Reaktionen im Körper die Dinge wie die Nerven- und Muskelfunktion, die Blutdruckregulation und die Blutzuckerkontrolle beeinflussen. Nach Angaben der National Institutes of Health sind es rund 48 Prozent der Amerikaner aller Altersgruppen bekommen nicht genug Magnesium in ihrer Ernährung , die eine Reihe von Symptomen verursachen kann – obwohl ein Magnesiummangel schwer zu diagnostizieren ist. Einige Studien zeigen Magnesiumpräparate kann helfen, Depressionen und Angstzustände zu reduzieren .


Hinweis: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.



Foto von vier Sorten Calm-Gummibonbons

Die Dosierung

Jedes Calm Gummy enthält 83 Milligramm Magnesiumcitrat. Eine Portionsgröße ist ein Gummibärchen für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren und vier Gummibärchen – 330 Milligramm Mag – für Kinder ab 13 Jahren. (Ich habe keine Ahnung, was mit den zwei fehlenden Milligramm passiert, wenn Sie vier Gummis nehmen.) Schauen Sie sich das an empfohlene Tagesdosis für Magnesium wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viele Gummibärchen Sie nehmen sollten.

Zertifizierungen

Calm Gummies sind vegan und glutenfrei und enthalten keine künstlichen Farb- oder Geschmacksstoffe. Obwohl die Flasche keine Zertifizierungen auflistet, ist die Calm-Produktlinie von Natural Vitality eine Zertifiziertes C.L.E.A.N. und zertifiziertes R.A.W . Ihre Muttergesellschaft, Nutranext, hält QAI-Bio-Zertifizierung , und entspricht den aktuellen guten Herstellungspraktiken ( CGMPs ) zur Sicherung der pharmazeutischen Qualität.

Die Zutaten

Die Fruchtgummis selbst bestehen aus 10 Zutaten: Bio-Tapiokasirup, Bio-Rohrzucker, Wasser, Inulin , pflanzliches Glycerin, Agar, Zitronensäure, natürliche Aromen und Johannisbrotgummi , das klingt wie das Zeug, das man in Alpträumen kaut. Die schwarze Bio-Karotte verleiht dem Ganzen eine appetitliche, bonbonrosa Farbe.

GROVE-Fragen und Antworten

Wirken Gummi-Vitamine wirklich?

Ja. Gummiartige Vitamine sind nur ein weiterer Liefermodus für essentielle Nährstoffe. Unabhängig davon, ob Sie ein Vitamin, Mineral oder Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver, Pille, Gummibärchen, Kapsel, Tee, Tonikum oder Tinktur einnehmen, Sie können sicher sein, dass das Produkt die auf der Flasche angegebene Dosierung enthält, wenn es sich um ein qualitativ hochwertiges Produkt handelt ein seriöses Unternehmen.

Ich stimme Ihnen nicht zu, aber ich werde verteidigen

Der Claim: Die Anti-Stress-Gummibonbons

Natural Vitality behauptet auf der Flasche, dass Sie nach der Einnahme von Calm Gummies bemerken können, dass sich Ihre Muskeln entspannen und ein allgemeines Gefühl der Ruhe auftritt. Ruhe ? Das hat das Karussell wirklich zum Drehen gebracht. Was zum -? Ist das ein echtes Wort? War das schon immer ein Wort?


Ich habe es gegoogelt und bin auf Natural Vitality gestoßen Grundwerte – und der Geburtsort von Ruhe , ein vom Unternehmen erfundener Begriff, der ihn als eine nicht gestresste und positive Herangehensweise an das Leben und Leben definiert, [die] Klarheit, Fokus und persönliches Energiemanagement einschließt, damit man sein A-Spiel zum — Warte, was bringt hat das gesagt? Persönliches Energiemanagement?



Mein Gehirn stoppte zitternd und drückte eine Erinnerung an meine bessere Hälfte heraus, die mir sagte, dass, wenn ich gestresst bin, meine Stimmung wie ein rostiger Stacheldrahtzaun ist. Ich arbeite jeden Tag daran, meine Emotionen zu kontrollieren, aber ich wusste nicht, dass Sie daran arbeiten könnten, Ihre zu kontrollieren persönliche Energie ! Ich stellte mir vor, fühlbare Wellen beruhigender Energie auszusenden, selbst wenn ich unter viel Stress stehe. Wow, sieh dir diese ruhige Atmosphäre an, mein S.O. würde ich sagen, während ich am Esstisch ein Schweinekotelett zerschmettere, während ein Termin hinter mir steht und mit den Zehen wippt.


Also wandte ich mich an Google, um weitere Informationen und einige heiße Tipps zum Verwalten meiner persönlichen Energie zu erhalten – und erkannte schnell, dass das, was Natural Vitality unter persönlichem Energiemanagement versteht, darin besteht, dass Calm Gummies und ihre anderen Calm-Produkte Ihnen helfen, Ihre Energie besser zu verwalten und auszugleichen körperliche und geistige Energie während Ihres arbeitsreichen Tages. Mein Gehirn verdrehte die Augen.


Wie auch immer, ich könnte wahrscheinlich auch etwas Hilfe gebrauchen, um meine körperliche und geistige Energie zu verwalten, also wie wäre es, wenn wir die Calm Gummies aufbrechen und weitermachen?


Hinweis: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.'

GROVE-Fragen und Antworten

Wann sollten Sie nicht Magnesium nehmen?

Magnesiumpräparate sind nicht für jeden geeignet. Wenn Sie Medikamente einnehmen, einschließlich einiger Diuretika, Antibiotika, Protonenpumpenhemmer oder Herzmedikamente, oder wenn Sie schwanger sind oder stillen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Calm Gummies – oder ein anderes Magnesiumpräparat – einnehmen.

Die Erfahrung: Machen Calm Gummies wirklich ruhig?

Ich öffnete die Kindersicherung und hielt mir die Flasche Calm Gummies an die Nase. Die Gummibärchen riechen genau wie der Geschmack der Himbeere von Jolly Ranchers, den ich schon lange mit John Lennons Watching the Wheels in Verbindung bringe. Ich gab vier der gummibonbonförmigen, mit Zucker überzogenen Pastillen in meine Hand, roch erneut daran und steckte mir eine in den Mund.


Lecker! Im Ernst, diese Dinger sind gefährlich, köstlich naschbar, mit einem sehr vitaminarmen Geschmack und einer schönen, festen Textur. Ich wollte gerade einen weiteren knallen, als mein 11-jähriger, meine erwachsene Nichte und mein Partner ins Zimmer kamen und sie auch probieren wollten. Also habe ich sie verteilt und alle waren sich einig, dass sie verdammt lecker sind.


Ich ging in mein Büro, um zu arbeiten, während ich auf das allumfassende Gefühl der Ruhe wartete, das ich hatte, aber dann wurde ich beschäftigt und vergaß, darauf zu achten. Später versuchte ich mich zu erinnern, ob ich irgendetwas Ungewöhnliches (wie Ruhe) in meinem Gehirn oder Körper bemerkt hatte, aber ich war mir nicht sicher.

Foto von vier Calm Gummies in einer Person

In den nächsten paar Wochen nahm ich jeden Tag bis zu vier Calm Gummies ein, aber ich bemerkte nie, dass sich meine Muskeln entspannten oder ein übergreifendes Gefühl der Ruhe mich überkam. Ich fragte mich, ob vielleicht meine ausgiebige Kaffeegewohnheit den Auswirkungen entgegenwirkte – was sehr wohl der Fall sein könnte . Sag es niemandem, aber ich begann mich sogar zu fragen, ob Calm Gummies vielleicht, weißt du, gefälschte Nachrichten.


Und dann, eines Tages, als ich mir eine kleine Handvoll davon nahm, kam die Nichte herein, und ich bot ihr etwas an. Nein danke, sagte sie. Jedes Mal, wenn ich die nehme, schlafe ich ein. Und ich bin wie, was? srsly?


Ich überlegte laut, ob ich meine Dosis verdoppeln sollte, und sie erzählte mir eine warnende Geschichte über eine Frau, mit der sie früher in der Biokostgenossenschaft gearbeitet hatte, die es genommen hatte vier Natural Vitality Calm Packets – das Äquivalent von 11 Calm Gummies oder 940 mg Magnesiumcitrat – in einem Versuch, ihre wunden, schmerzenden Muskeln zu lindern. Oh, es entspannte ihre Muskeln, in Ordnung, und so lernte sie das Magnesiumcitrat ist auch ein starkes Abführmittel . Zur Not gut zu wissen!

Foto von ruhigen Gummibärchen

Das Urteil: Mmmmm. Magnesium!

Nur weil Calm Gummies nicht gegeben hat mich Ein allumfassendes Gefühl der Ruhe bedeutet nicht, dass sie für Sie nicht funktionieren. Den überwältigend positiven Bewertungen aus dem ganzen Internet nach zu urteilen, beruhigen diese Babys Erwachsene und Kinder gleichermaßen – und wiegen sie sogar in einen wunderschönen, glückseligen Schlaf.

die Synthese von Hyazinthen und Keksen

Die Ausreißer in den Bewertungen sind meist Leute wie ich, die trotz ausreichender Magnesiumzufuhr zur Ruhelosigkeit bestimmt zu sein scheinen. Ich jage jedoch immer noch den Drachen und nehme jeden Tag Calm Gummies – ich nasche gerade ein paar davon! – denn selbst wenn sich mein allumfassendes Gefühl der Gelassenheit nie manifestiert, weiß ich, dass mein Körper das Magnesium bekommt, das er braucht, um mein Herz gesund zu halten, meinen Blutdruck niedrig zu halten und mein Risiko für Diabetes, Depressionen und Darmkrebs zu reduzieren – neben vielen anderen Vorteile.


Das, und sie sind sehr, sehr lecker.

Blaue Daumen hoch Abbildung

Über den Autor: Kristen Bailey ist eine Schriftstellerin, die beobachtet, wie sich die Räder im Mittleren Westen drehen und drehen. Sie schreibt seit 2020 für Bieramt.