Vielleicht sind Sie mit der Kältetherapie vertraut – der Praxis, Kryokammern und kalte Duschen zu verwenden, um eine Vielzahl von Vorteilen wie eine verbesserte Durchblutung und reduzierte Entzündungen zu erzielen. Aber für diejenigen von uns, die es lieber vermeiden möchten, ihren Körper in eiskaltes Wasser zu tauchen, rollt Eis.




Noch nie davon gehört? hatte ich auch nicht! Ich bin langjährig Liebhaber der Jadewalze , also war ich fasziniert, als ich auf den frostigen Cousin meiner Jadewalze stieß – die Eiswalze. Es bietet viele der gleichen Vorteile wie Jade Rolling, mit dem herausragenden Zusatz reduzierter Schwellungen. Ich habe die Beauty by Earth Ice Roller ausprobiert – so lief es.





Aber zuerst, was ist eine Eiswalze?

Eisroller sind Hautpflegegeräte, die eine kalte Rolle verwenden, um das Gesicht zu massieren. Eiswickler wirken abschwellend, reduzieren Rötungen und verleihen fahler Haut einen strahlenden Teint – klingt ziemlich gut, oder? Der Beauty by Earth Ice Roller hat einen Gel-Wasser-Kern, der bis zu 15 Minuten lang kalt bleibt, nachdem Sie ihn aus dem Kühl- oder Gefrierschrank genommen haben, und er wird mit einem großen Griff geliefert, der superleicht zu greifen ist.





Eisrollen vs. Jaderollen vs. Gua Sha — was für dich am besten ist ?
Lernen Sie die Vorteile der einzelnen mit unserem ausführlichen Leitfaden kennen.

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Vorteile beim Eisrollen

Fördert die Durchblutung

Eisrollen massiert sanft dein Gesicht, was hilft mehr Blut bringen an die Hautoberfläche, was zu einem strahlenderen Teint führt.




Reduziert Entzündungen

Wenn Sie einen schlimmen Anfall von Akne oder entzündete, gereizte Haut haben, Kältetherapie ist ein bewährtes Mittel, um Entzündungen zu reduzieren.


Entschlackt und reduziert Rötungen

Morgendliche Schwellungen werden typischerweise durch Lymphflüssigkeit verursacht, die über Nacht im Gesicht ruht. Eisrollen ist eine Art manuelle Massage, die hilft Lymphdrainage anregen um dein Antlitz aufzublähen. Außerdem ist die Kälte des Rollers großartig, um rote Haut zu beruhigen.


Strafft das Hautbild

Die wirksame Kombination aus verbesserter Durchblutung und Lymphstimulation lässt die Haut heller, straffer und fester aussehen.



Wie benutzt man eine Eiswalze?

Friere es ein

Frieren Sie den Eisroller mindestens 30 Minuten lang ein – oder noch besser, bewahren Sie ihn in Ihrem Gefrierschrank auf, damit er jederzeit einsatzbereit ist, wenn Sie ihn brauchen. Ich lege meine in einen Vorratsbehälter aus Glas mit Deckel, damit sie nicht beschädigt werden.

Eisrolle im Gefrierfach

Abwaschen

Reinige dein Gesicht! Ich rolle lieber Eis Vor Ich trage alle Produkte auf, weil ich es nicht mag, wie sich mein Serum beim Eisrollen anfühlt. Sie können Ihr Serum oder Ihre Feuchtigkeitscreme jedoch vollständig mit Eis rollen – experimentieren Sie und sehen Sie, was Ihnen am besten gefällt!

feuchtigkeitsspendendes Reinigungsöl und Eisroller

Rollen

Rollen Sie sanft in langsamen Hin- und Herbewegungen über Stirn und Schläfen, bevor Sie über Wangen, Kinn und Nacken rollen. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig für bis zu 10 Minuten – normalerweise mache ich die Runden fünf Mal, weil ich das mit meinem Jaderoller gemacht habe.

eine Frau, die ihr Gesicht mit dem Beauty by Earth Ice Roller eisrollt

Befeuchten

Wenn Sie sich auf einem sauberen Gesicht gerollt haben, ist es jetzt an der Zeit, es mit Feuchtigkeit zu versorgen. ich benutze Pai Hagebuttenöl um meine Haut besonders strahlend zu machen.

die Autorin zeigt ihr mit Feuchtigkeit versorgtes Gesicht nach dem Eisrollen

Eisrollen vorher und nachher

Vor

Jedermanns Lieblingsteil – die Vorher-Nachher-Fotos! Ich bin 31 Jahre alt und habe normale bis trockene Haut, und Schwellungen sind normalerweise kein Problem für mich – aber ich sehe (und fühle mich) ziemlich matt und leblos aus, wenn ich morgens aufwache.

ein Foto des Autors vor ihr

Das Urteil

Sie leuchtet! Der Eisroller hat mein Gesicht definitiv aufgeweckt und mir ein bisschen von der Helligkeit gegeben, die ich normalerweise nur erreiche, nachdem ich mein Hagebuttenserum aufgetragen habe. Ich dachte, der Roller würde sich unangenehm kalt anfühlen – als würde man einen Eiswürfel zu lange auf der Haut halten. Da habe ich mich aber total geirrt. Der Roller fühlte sich gut und kühl an, eher so, als würde ich an einem wirklich heißen Tag ein kaltes Glas an meine Wangen halten.

ein Foto des Autors nach ihr

Häufig gestellte Fragen zu Eiswalzen

Wann sollte man Eis rollen?

Wann immer du willst! Ich mag morgens Eisrollen, um meine Haut aufzuwecken, aber Sie können Eisrollen während Ihrer Hautpflegeroutine vor dem Schlafengehen, nach einer Flugreise oder zu jeder anderen Zeit, wenn Ihr Gesicht eine kleine Stärkung braucht.


Wie lange rollst du Eis?

Eisrollen Sie irgendwo zwischen 5 und 15 Minuten, um die besten Ergebnisse zu erzielen – verweilen Sie nur nicht zu lange auf einer Stelle, denn es wird kalt.


Wie reinigt man eine Eiswalze?

Halten Sie den Jaderoller nach jedem Gebrauch (lol) oder einmal pro Woche (viel besser) unter warmes Wasser. Fügen Sie ein paar Tropfen Ihres Gesichtsreinigers oder eine sanfte Seife hinzu und reinigen Sie die Walze einschließlich des Griffs gründlich.