Was Andie MacDowell isst, um sowohl beim Schauspielern als auch beim Modellieren in Topform zu bleiben

Andie MacDowell hat sich einen Namen gemacht sowohl in der Model- als auch in der Schauspielwelt

, aber trotz ihrer geschäftigen Karriere ist sie die ganze Zeit in Topform geblieben. Natürlich ist ein Teil davon auf ihr Training zurückzuführen, aber was in der Küche passiert, ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Zum Glück die Schauspielerin und mother of Margaret Qualley erzählte Gestalten über die Lebensmittel, die sie als notwendige Bestandteile ihrer Ernährung ansieht.

Sie bleibt bei den Grundlagen

Es mag niemanden schockieren zu hören, dass ihre gesundheitsorientierte Ernährung beinhaltet einen Fokus auf die klassischen Heftklammern wie gedämpftes Bio-Gemüse. „Die natürlichen Eigenschaften von bewahren Gemüse aus biologischem Anbau ist eine großartige Möglichkeit, meinen ganzen Körper wieder zu nähren “, erklärte sie. Ebenso achtete sie darauf, das grundlegendste aller gesunden Lebensmittel, braunen Reis, zu erwähnen. 'Es ist einfach, gesund und passt zu allem', sagte MacDowell. Deshalb ist es ein so konsistenter Bestandteil der Ernährung fast aller gesundheitsbewussten Esser.

Andie MacDowells Go-To-Saucen

Gedämpftes Gemüse und gekochter Reis sind zugegebenermaßen nicht gerade die schmackhaftesten Lebensmittel - obwohl hochwertiges Bio-Gemüse beim richtigen Kochen immer noch eine Menge Süße und Knusprigkeit enthalten kann -, ist es daher ein Muss, das Basic mit zusätzlichem Geschmack aufzupeppen. Eine ihrer Lieblingsbeschäftigungen ist eine einfache Mischung aus geriebenem Ingwer und Kokosnuss, gemischt mit Limettensaft, die eine „großartige Sauce für fast alles“ bildet.

Abgesehen von der Kokosnusssauce sagte das Model, dass sie sich oft auf Raita, ein südasiatisches Gewürz, verlässt. Es wird traditionell mit Dahi hergestellt, einem fermentierten Milchprodukt, das manchmal als Quark bezeichnet wird und Joghurt ähnelt. Dies ist das, was MacDowell in ihrer Version verwendet. 'Ein wenig Gurke und Joghurt zusammen mit einigen anderen Verdauungsgewürzen ist eine gute Ergänzung zu jeder würzigen Küche', sagte sie Gestalten . Ihre Liebe zum indischen Essen ist keine Überraschung, da sie darüber berichtet hat, wie glücklich sie war, vor zwei Jahren aufs Land zu reisen. Sie erwähnte auch gegenüber der Zeitschrift, dass sie engagiert sich in ayurvedischen Reinigungen von Zeit zu Zeit auch.

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Ein Beitrag von Andie Macdowell (@andiemacdowell)

Sie hat spezifische Geschmacksfavoriten

MacDowell ist kein Unbekannter in Sachen Gewürze, da sie scharf eingelegte Paprikaschoten als ein weiteres ihrer Lieblingsnahrungsmittel nennt. Sie wird sogar noch einen Schritt weiter gehen mit ihrem 'Mutterrezept', bei dem es sich um Peperoni handelt, die mit Mango oder Limette gewürzt sind. Das Beizen ist ein überraschend einfacher Vorgang, und der intensivste Schritt besteht darin, die Gewürze genau zu messen. Einmal zubereitet, sind sie der perfekte Topper für fast jede Mahlzeit - besonders für etwas Reis, der einen Kick braucht.

Dunkle Schokolade gewinnt die Auszeichnung, MacDowells süßer Leckerbissen zu sein, und sie nannte dunkle Schokoladentrüffel als ihre Lieblingsmethode, um ihren süßen Zahn zu befriedigen. Der Stern lobte das Konfekt für seine positiven gesundheitlichen Auswirkungen Gestalten ,

Dank all der Antioxidantien hilft es mir, jung zu bleiben! Außerdem entspannt es meinen Blutdruck und gleicht bestimmte Hormone in meinem Körper aus.

Trotzdem zwingt sich Andie MacDowell nicht dazu, sich die ganze Zeit an die einfachen Grundlagen zu halten, und sie feiert das Ausgehen und Essen neuer und reichhaltiger Lebensmittel, wenn sie auf Reisen ist. Eine Diät sollte nicht schmerzhaft sein und es scheint, als hätte sie herausgefunden, was für ihren Körper und ihre Geschmacksknospen am besten funktioniert.